Город МОСКОВСКИЙ
00:07:37
Утренняя зарядка 7 минут | Приятная растяжка на все тело
Описание
Мой курс "Растяжка" на платформе SkillSpace доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/course/43920/about
Короткая зарядка подарит телу легкость, приятно потянет мышцы и придаст много энергии на целый день. Такая растяжка подойдет тем, кто хочет улучшить гибкость, избавиться от мышечных спазмов и провести утреннее время с пользой.
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Рекомендуемые видео
Зарядка для тонуса мышц | Энергия на целый день | Тренировка для красивого и подтянутого тела
13 032 просмотров
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях
76 990 просмотров
Зарядка стоя 7 минут | Утренний комплекс упражнений без слов
15 195 просмотров
Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут
29 401 просмотров
Прежде чем расставаться, проверь ЭТО! Какие измены простить МОЖНО?
1 106 просмотров
Зарядка стоя | Утренняя разминка без коврика | 5 минут
24 660 просмотров
Йога Детокс — 50 мин. Йога chilelavida Елена Малова
184 просмотров
Утренняя зарядка | morning workout | 10 min | no words, only music
15 225 просмотров
Тренировка при месячных | Силовая тренировка во время критических дней
0 просмотров
Супер тренировка на все тело. Утренняя зарядка на пресс, ягодицы, руки и спину
11 189 просмотров
Утренняя зарядка | 20 минут | спокойная утренняя разминка
0 просмотров
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи
29 532 просмотров
Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут
31 860 просмотров
Быстрая утренняя зарядка стоя за 5 минут (Татьяна Метельская)
9 188 просмотров
Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 10 минут
34 419 просмотров
Дыхательная практика | Подтяни выпирающий живот и исправь осанку дыханием
6 619 просмотров
Бикини тело: горячая жиросжигающая тренировка на все тело.
6 437 просмотров
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
4 058 просмотров
Йога для энергии на весь день. Утренняя йога на все тело за 20 минут
8 218 просмотров
Камин 4К ULTRA HD. Добрый очаг для уютной атмосферы.
24 108 просмотров