МИНТАЙ ТУШЕНЫЙ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ.Как приготовить минтай.

Описание

МИНТАЙ ТУШЕНЫЙ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ.Как приготовить минтай.
Тушеный минтай с луком и морковью-бюджетное и очень вкусное рыбное блюдо!Рецептов приготовления этой морской и недорогой рыбы множество.
В этом видео предлагаю потушить минтая с морковью и луком.Рыба тушеная по этому рецепту получается восхитительной - сочной, нежной, благодаря
овощам - сладковатой, и без мелких костей.Готовить тушеного минтая очень просто и он прекрасно сочетается с любыми гарнирами: кашами,макаронами
или картошкой.Смотрите в нашем видео как приготовить минтай тушеный с овощами.
-------------------------------------------------------
свежемороженый минтай - 1 кг;
репчатый лук - 3 шт.;
морковь - 2 шт.;
растительное масло - 3 ст. л.;
томатная паста - 3 ст. л.;
вода - 100 мл;
черный молотый перец, паприка - по вкусу;
соль - по вкусу.
-------------------------------------------------------
1)Нарезать кольцами лук и соломкой морковь.
2)В толстостенной кастрюле разогреть масло и обжарить овощи до прозрачности лука(2-3 минуты).
3)К обжаренным овощам добавить томатную пасту, соль, черный молотый перец и паприку,все перемешать( половину овощей отложить).
4)Выпотрошенную и промытую рыбу обсушить и нарезать кусочками.
5)Посолить и выложить поверх лука с морковью.
6)Сверху положить оставшиеся овощи.Залить водой и тушить под крышкой на среднем огне 30-35 минут.
7)Готовое блюдо подавать горячим.
**************************************************************
Ссылка на видео: https://youtu.be/xtUxNwdWnQ4
*Первые и Вторые блюда:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Закуски и заготовки:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Салаты:https://www.youtube.com/playlist?list...
*Бутерброды и несладкая выпечка:https://www.youtube.com/playlist?list...
Likecoin – криптовалюта за лайки на твоем канале ЮТУБ:https://likecoin.pro/@stankas79/tib6/ner6
*************************************
На нашем канале Вы найдете множество кулинарных рецептов и полезных советов по кулинарии!
Подписаться на канал:https://www.youtube.com/channel/UCj1P...
Одноклассники:https://ok.ru/feed
Группа в VK:https://vk.com/club116671670

#минтай #тушеный #луком #приготовить #овощами #вкусный #костей #быстро #вкусно #тушить #тушеная #рыба #что #нежный #вкусная #рецепт #простой #рыбный #блюда #морковью