Город МОСКОВСКИЙ
00:01:32
Как правильно приседать в ГАК присед?!
Описание
Приседания в тренажере ГАК — эффективное упражнение для прокачки ног 🦵 и ягодиц 🍑. В этом видео расскажу, как правильно выполнять приседания в ГАК приседе, чтобы избежать ошибок ❌, обезопасить колени 🛡 и добиться максимального результата 💪. Подходит для новичков 🆕 и опытных спортсменов 🏋️. Присоединяйтесь к каналу «Дядя Вуж», чтобы узнать больше о правильной технике выполнения упражнений! 📈👊
Рекомендуемые видео
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 13 выпуск
0 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 14 выпуск. ФИНАЛ
1 114 737 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 32 выпуск. ФИНАЛ
0 просмотров
Аватар: Пламя и пепел (2025) / Аватар 3 / Avatar 3 / НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
0 просмотров
Самый лучший семейный стрим
0 просмотров
Аватар: Путь воды | Avatar: The Way of Water (2022)
0 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
12 712 394 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 10 выпуск
0 просмотров
Аватар (фильм, 2009)
0 просмотров
Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002)
3 100 451 просмотров
Достать ножи: Воскрешение покойника | Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery (2025)
0 просмотров
Сериал Фоллаут - 2 сезон 1 серия / Fallout
589 665 просмотров
Ярче звёзд, 3 сезон, 12 выпуск. ФИНАЛ
167 910 просмотров
Бегущий человек | The Running Man (2025)
0 просмотров
Гарри Поттер и узник Азкабана| Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004)
0 просмотров
Гарри Поттер и Кубок огня | Harry Potter and the Goblet of Fire (2005)
2 508 324 просмотров
50 ВЕРСИЙ МЕНЯ
146 204 просмотров
Гарри Поттер и Принц-полукровка | Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009)
2 502 488 просмотров
Гарри Поттер и Дары Смерти: Часть I (фильм, 2010, 7 часть)
5 576 665 просмотров
«ДНК»: «Бабушка спустя 13 лет?» | Выпуск от 22 декабря 2025 года
0 просмотров