КАБАЧОК И ТУНЕЦ?! ТАК ВКУСНО я еще НЕ ЕЛА! Кабачковый рулет с тунцом, без муки и духовки

Описание

ККАБАЧОК и ТУНЕЦ?! ТАК ВКУСНО я еще НЕ ЕЛА! Кабачковый рулет с тунцом без муки и духовки
Кабачковый рулет с тунцом и творогом без муки и духовки — простой и вкусный рецепт из кабачков на сковороде! Сочная кабачковая основа, свежая зелень и сытная белковая начинка из тунца с творогом.

Этот нежный рулет из кабачков готовится прямо на сковороде за считанные минуты. Кабачковое тесто постепенно подливается во время жарки, а рулет аккуратно сворачивается вместе с начинкой. В результате получается красивое, сочное и очень аппетитное блюдо в разрезе.

Такой кабачковый рулет с тунцом отлично подойдёт как белковый завтрак, быстрый обед или лёгкий ужин. Простой ПП-рецепт без муки из доступных продуктов для всей семьи!


Ингредиенты:

• кабачок — 150 г
• яйца — 3 шт.
• консервированный тунец — 1 банка
• творог — 70 г
• крахмал — 1 ст. л.
• укроп и петрушка
• сушёный чеснок
• куркума
• чёрный перец
• соль
• растительное масло

А вы пробовали готовить рулет из кабачков прямо на сковороде? Напишите в комментариях! ️

Поставьте лайк и подпишитесь на канал — впереди ещё много быстрых и вкусных рецептов из кабачков!