2-х ударный кроль. Для лёгкого плавания. Как ему научится. Упражнения

Описание

Привет!) в этом видео я расскажу как научится 2-х ударному кролю

Научится плавать:

✅ Видео - курс «Обучись плаванию с нуля. Уверенно преодолей водобоязнь» -
https://t.me/rusovswim

✅ Обучение плаванию взрослых и детей в Тольятти - https://t.me/rusovswim

———————————————
📞 Связаться для записи на занятия и сотрудничества:

ВКонтакте: https://vk.com/rusov_swim

Telegram: https://t.me/rusovswim

Дзен: https://dzen.ru/rusov_swim

Yappy: https://yappy.media/n/rusov_swim

///

#обучениеплаванию #какнаучитсяплавать #неумеюплавать
#тольятти #скоростьплавания #лайфхаки

———————————————
Тайм-коды:

00:00 - Вступление
0:20 - О двухударном кроле
0:35 - Техника
01:00- Упражнение 1
01:20- Упражнение 2
01:54- Упражнение 3
02:07-Упражнение 4
02:14- Упражнение 5
02:30- Упражнение 6
02:35- Упражнение 7
03:00- Упражнение 8
———————————————
Руслан Русов обучение плаванию
плавание , кроль, брасс, баттерфляй, кроль на спине, плавание на спине
дышать под водой, соревнования по плаванию, научится плавать, спортивное плавание
методика обучения плаванию, обучение плаванию детей, обучение плаванию взрослых
преодоление водобоязни, подводное плавание