ЛФК/упражнения для грудного отдела позвоночника-увеличение/сохранение экскурсии грудной клетки

Описание

http://bbehtereva.ru/lfk
В результате появления болей во время воспаления, спазмируются мышцы скелетной дыхательной мускулатуры, потом после длительного спазма они слабеют и атрофируются. Подвижность грудной клетки уменьшается, что ведет к снижению жизненной емкости легких, а это приводит к недостатку насыщения организма кислорода, особенно при физической нагрузке. Чтобы избежать такого состояния необходимо выполнять упражнения, увеличивающие подвижность и экскурсию грудной клетки.

Комплекс упражнений для увеличения подвижности грудной клетки эффективно применять при тех стадиях воспалительного процесса , когда еще нет полного анкилозирования реберно-позвоночных суставов. Эти упражнения увеличивают силу скелетной дыхательной мускулатуры, которая слабеет при обострении воспалительного процесса.

© Авторские права на данную методику принадлежат ФБГУ "НИИР им. В. А. Насоновой" (Институт Ревматологии) и методисту Института Ревматологии и специалисту по лечебной физкультуре Кузякову Сергею Николаевичу. Неисключительное право публикации предоставлено МРОБОИ «Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева». При использовании материалов обязательна ссылка на первоисточник bbehtereva.ru и указание авторов.

В видео использована композиция Morocco автора Arc North https://www.youtube.com/watch?v=m1tdaadyAQU