FOMO, FOBO, FOBL: социальные страхи, которые мешают нам жить

Описание

В этом видео говорим о современных социальных страхах — FOMO, FOBO и FOBL.
Что скрывается за этими аббревиатурами, почему мы постоянно боимся упустить возможности, сделать неправильный выбор или выглядеть «хуже других» — и как все это влияет на нашу жизнь, решения и уровень счастья.

Разберем:

почему страх пропустить что-то важное — это не про мотивацию, а про тревожность;

откуда берется постоянное сомнение в выборе;

как общественные нормы и соцсети усиливают чувство «я не дотягиваю»;

что помогает выйти из этого круга и почувствовать внутреннюю свободу.

Если тебе знакомо чувство, что «все живут лучше, успешнее или интереснее», — это видео поможет понять, что на самом деле происходит, и как вернуть себе спокойствие и уверенность.

Телеграмм канал: https://t.me/coachtrofimova

Соц.сеть с картинками: https://instagram.com/coachtrofimova

Записаться на диагностику: https://t.me/AnastasiaTrofimova