Убираем спасательный круг

Описание

Ну что, моя команда, вы готовы!?

1-ый день интенсива и первая проблемная зона - СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ!

Говорят он не тонет, проверим?

Затопим все объемные ЖИВОТЫ, и ненавистные БОКА как следует?

Время тренировки - 40 минут ?

⚡️Сначала, мы на зажигательной кардио - разминке отлично разогреем все суставы и мышцы, после которой все упражнения будут выполняться легко!

⚡️Основная часть тренировки будет под мой счёт! Мы будем выполнять различные жиросжигающие упражнения с акцентом на проблемную зону ЖИВОТ и БОКА! Ты почувствуешь, как вместе с водой ты теряешь и свои ЛИШНИЕ ОБЪЁМЫ!

⚡️После водопада пота, мы начнём остывать на релаксе. Здесь начнётся прилив сил и энергии!

⚡️Тренировка подходит для всех уровней подготовки и любого возраста, так что бояться сложностей не стоит! У тебя точно все получится?