ВЛОГ ПРО ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР / подготовка к естественным родам после кесарево

Описание

Финальный влог про мою третью беременность и мне самой не верится что все уже случилось..
Большое спасибо всем, кто был со мной на протяжении всей беременности и очень рада что мои видео смогли кому-то помочь в этот прекраснейший период жизни!
_____

Полезные комплексы и комплексная работа с телом, через умный фитнес в 3D, происходит на моих курсах по ссылкам ниже:

Курс для 1-го триместра:
https://pay.kiwify.com.br/MKBbrlK

Курс для беременных в 3D (2-3 триместр):
https://pay.kiwify.com.br/14OCELt

Остальные курсы для НЕбеременных:
https://linktr.ee/alexsu_trainer

@alexsu_trainer
00:00 - привет, третий триместр
02:45 - про мою активность и ходьбу
09:03 - кретоны и ужин
10:38 - про растяжки
12:36 - 3й скрининг
14:30 - про вес ребенка
16:20 - про шаги
17:30 - простыли
21:55 - про фитбол
27:05 - гайморит
28:40 - стоматолог
31:31 - витамины на ночь
33:00 - про глюкометр
39:45 - про бразилию
43:51 - 30 недель
48:45 - еще про глюкометр
53:01 - 30 недель
56:55 - про судорогу
01:00:25 - отмена домашних родов
01:05:00 - путешествие по бразилии и мой др
01:37:20 - 34 недели
01:59:00 - 36 недель
02:12:15 - 37 недель/большой вес по узи
02:24:40 - про врача
02:26:40 - 38 недель