00:01:47
1. Растяжка наружных ротаторов плеча и широчайшей мышцы спины
Описание
#упражнения #болитспина #остеохондроз
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
#остеохондроз
#болитспина
#упражнения
Рекомендуемые видео
2. Растяжка широчайшей мышцы спины
33 427 просмотров
3. Раскрытие фронтальных линий
54 197 просмотров
5. Растяжка грудных мышц (стоя)
44 710 просмотров
4. Растяжка грудных мышц
23 683 просмотров
6.1 Растяжка задней поверхности бедра
26 916 просмотров
9. Для шейно-грудного перехода
22 887 просмотров
74. Проработка плечевого пояса с резинкой
3 166 просмотров
65. Подъем с кровати
5 109 просмотров
6.2 Растяжка задней поверхности бедра без ремня
21 778 просмотров
8.1 Разогрев квадратной мышцы поясницы
24 960 просмотров
17. Растяжка приводящих мышц бедра
15 197 просмотров
24. Растяжка лестничных мышц
16 333 просмотров
21. Арлекин
5 099 просмотров
США экстренно предупредили украинцев о страшной опасности: что произошло? (С)
1 555 просмотров
29. Ножной насос
19 077 просмотров
8.2 Растяжка квадратной мышцы поясницы
26 466 просмотров
39. Кошка
9 962 просмотров
31. Растяжка четырехглавой мышцы бедра
7 612 просмотров
12. Растяжка подвздошно-поясничной мышцы с утяжелителями
25 421 просмотров
51. Проработка линий руки
7 522 просмотров