00:07:58
Как затейпировать плантарный фасциит (пяточную шпору) самому себе?
Описание
Ибраим Чибичев показывает, как эффективно наклеить тейпы на стопу и облегчить симптомы плантарного фасциита.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:28 - Подготовка
01:56 - Тейпирование
07:07 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Рекомендуемые видео
Защищаем и укрепляем голеностоп с помощью тейпов
42 294 просмотров
Боль в пятке уйдет после самомассажа и упражнений. Триггерные точки при пяточной шпоре
26 222 просмотров
Плантарный фасциит. Что это такое? Как вылечить?
9 912 просмотров
Пяточная шпора. Тейпирование
2 033 просмотров
Тейпируемся при Боли в пятке и пяточной шпоре, для более комфортной ходьбы
7 580 просмотров
Как вылечить пяточную шпору за три дня
23 644 просмотров
▶️ ПОДВЕРНУЛ НОГУ. ЧТО ДЕЛАТЬ? ТЕЙПИРОВАНИЕ ГОЛЕНОСТОПНОГО СУСТАВА |Валентин Гайт | BBALANCE
4 138 просмотров
Инструкция правильного нанесения Кинезио тейпа на голеностопный сустав
28 078 просмотров
ОДНО упражнение и БОЛЬ в пятке УЙДЕТ. Как предотвратить пяточную шпору?
29 659 просмотров
Как МГНОВЕННО устранить плантарный фасциит (пяточную шпору)?🧐
13 941 просмотров
Утреннее пробуждение ЗАРЯДКА без напряжения утренняя йога, суставная гимнастика
1 221 просмотров
ЦСКА - Ростов. Обзор матча Альфа-Банк РПЛ 08.08.2026
30 489 просмотров
✅ 3 техники тейпирования при травме голеностопного сустава | BBALANCE - учебный центр
4 619 просмотров
Локомотив - Акрон. Обзор матча Альфа-Банк РПЛ 08.08.2026
29 387 просмотров
Эфир 3. Фондовый рынок с Полиной. Тариф Свобода
1 250 просмотров
Крылья Советов - Балтика. Обзор матча Альфа-Банк РПЛ 08.08.2026
29 741 просмотров
Время приключений 7 сезон, 15 серия смотреть бесплатно
29 295 просмотров
Счастье за деньги: как потратить деньги, чтобы стать счастливым. Интервью с Вячеславом Рузовым
87 просмотров
Полярный круг - 3 сезон, 6 серия / Arctic Circle / Ivalo
2 167 просмотров