Парная йога | Йога в паре | Легкая йога вдвоем | Йога на двоих | Йога с партнером | Для всех уровней

Описание

00:00 -01:17 - Настройка на практику
01:17- 18:45 - Разминка, практика йоги
18:45- 54:00 - Парная йога

Парная йога наверное самая любимая у моих студентов.
По многим причинам:
1. Это телесный контакт немного другого уровня.
2. Это командная работа.
3. Это сближение с партнером.
4. Помогает бороться со стресом.
5. Восстановливает внутренний баланс.
6. Это работа с доверием между партнерами.
7. Партнер поможет вам хорошо потянуться.
8. Это весело, особенно, когда не получается :)
9. Это спорт и прекрасное начало дня!

Это лучше, чем смотреть сериалы и обростать лишними кг.
Зовите своего партнера или подругу и ловите общий дзэн :)

Занимайтесь на здоровье!

__________________________________________

Благодарю всех за доверие и поддержку, за то что делитесь своей энергией со мной.

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, я выкладываю здесь много интересного.

☑️ Купить курс по йоге из 26 занятий можно по ссылке: https://yogaqueen.space/yogaserial1

Подписывайтесь на мой канал, включайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео, я выкладываю здесь много интересного.
_________________________________________

Поддержать канал можно здесь:
Sberbank 2202 2069 2792 2927
PayPal: annakorchagina@me.com
Revolut: https://revolut.me/kaliksa
НАМАСТЭ
_________________________________________

нельзяgram: https://www.instagram.com/yogaqueen.space
Е-mail: queenanayoga@gmail.com
Web: https://yogaqueen.space

__________________________________________
Все практики йоги на этом канале рассчитаны на здорового человека, или неимеющего противопоказаний к занятий йогой.
Убедительная просьба перед занятиями проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего йогу по видео записям самостоятельно и без присмотра квалифицированного инструктора.

Слушайте свое тело :)
_________________________________________