Полезный хлеб за 15 минут! Без белой муки! Без сахара! Без дрожжей!

Описание

Полезный хлеб за 15 минут! Без белой муки! Без сахара! Без дрожжей! Рецепт цельнозернового хлеба. Простой рецепт домашнего хлеба. Полезный хлеб без сахара, дрожжей и консервантов. Тесто готовится за 15 минут. Просто все смешать и домашний хлеб готов. Здоровый хлеб за минуты. Булочки улучшают пищеварение и очищают кишечник. Простой и полезный рецепт для всей семьи. Полезное питание – это просто и вкусно.


Рецепт и приготовление:


Кефир – 150 мл.
Сода – 1/2 чайной ложки.
Оставить на 10 минут.
Яйцо – 1 шт.
Соль.
Семена подорожника (псиллиум) – 2 столовые ложки.
Растительное масло – 1 столовая ложка.
Я использую льняное масло.
Цельнозерновая мука – 200 г.
Яйцо – 1 шт.
Кунжут.
Выпекать 10-15 минут при 180*С.
Спасибо за просмотр, лайк и подписку!
Приятного аппетита!

Друзья, если Вам понравилось видео: подписывайтесь на канал и жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые ролики.

Оцените видео, это важно для развития канала.

Мелодия: Forest Lullabye - Asher Fulero

#кулинария #рецепты #полезныерецепты #низкокалорийныерецепты #десерты #десертбезсахара #полезноепитание #здоровоепитание #ешьихудей