Пшеничная каша на молоке - рецепт вкусной каши в мультиварке

Описание

📊 КБЖУ на 100г - 109 / 9 / 7 / 14
Идеальная пшеничная каша на молоке в мультиварке — простой рецепт вкусного и полезного завтрака. Узнайте, как приготовить нежную кашу без подгорания и хлопот за считанные минуты!

📌 Ингредиенты:
✅ Пшеничная крупа - 200 г (промойте до чистой воды)
✅ Молоко 2.5% - 800 мл (используйте теплое молоко для раскрытия вкуса)
✅ Масло сливочное 82.5% - 10 г
✅ Сахар - 20 г (можно заменить медом или фруктозой)
✅ Соль - 1/4 ч.л. (подчеркнет вкус и сладость)

📌 Подготовка:
Тщательно промойте пшеничную крупу в нескольких водах до тех пор, пока вода не станет прозрачной.

📌 Приготовление:
Загрузите в чашу мультиварки промытую крупу, молоко, сахар и соль. Тщательно перемешайте. Закройте крышку и готовьте в режиме «Крупы» (100°C) 35-45 минут.

После сигнала дайте каше настояться.

Пшеничная каша на молоке - Готова !

📌 Идеи для подачи:
С ягодами: добавьте в готовую кашу свежую малину, чернику или клубнику.
С орехами и медом: посыпьте грецкими орехами и полейте медом.
С сухофруктами: добавьте распаренный изюм, курагу или чернослив.
С яблоком и корицей: добавьте тертое яблоко и щепотку корицы для осеннего настроения.

📌 Ключевые характеристики рецепта
Гликемический индекс - Средний
Калорийность - 109 ккал/100 г
Время готовки - 45-50 минут
Универсальность - Любая модель - Готовилась на Redmond RMC-M40S (700Вт)

📌 Советы от шефа:
Промывание крупы: не пропускайте этап тщательного промывания, чтобы каша не была клейкой.
Консистенция: для более жидкой каши увеличьте количество молока.
Хранение: готовая каша может храниться в холодильнике до 2 дней и хорошо разогревается с добавлением молока.

👍 Благодарю за ваши реакции и лайки

#ПростооМультиварке #мультиварка #рецепт #еда #кулинария #рецепты #еда #multicooker #каша #завтрак
----------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/
➧ YouTube - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке
➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke
➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke
➧ Дзен - https://dzen.ru/prostoomultivarke
➧ Телеграмм - https://t.me/prostoomultivarke
➧ MAX - https://max.ru/prostoomultivarke