Город МОСКОВСКИЙ
00:20:33

Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления

Аватар
Mari Stretching
Просмотры:
19 494
Дата загрузки:
01.05.2025 14:06
Длительность:
00:20:33
Категория:
Здоровье

Описание

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching

Приятный и спокойный комплекс для всего тела, который хорошо растянет мышцы, уберет спазмы, подарит ощущение комфорта и легкости. Такую тренировку можно делать вечером и перед сном, чтобы мягко расслабиться и успокоить нервную систему для спокойной ночи✨

Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate

Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about

Рекомендуемые видео