Город МОСКОВСКИЙ
00:20:33
Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
Описание
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Приятный и спокойный комплекс для всего тела, который хорошо растянет мышцы, уберет спазмы, подарит ощущение комфорта и легкости. Такую тренировку можно делать вечером и перед сном, чтобы мягко расслабиться и успокоить нервную систему для спокойной ночи✨
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Рекомендуемые видео
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело
20 038 просмотров
Спокойная вечерняя растяжка перед сном | Растяжка для расслабления 10 минут
29 461 просмотров
Спокойная растяжка на все тело | 10 минут
29 389 просмотров
Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело
25 142 просмотров
Похудеть к Новому Году — Лучшая Домашняя Тренировка на Быстрое Сжигание Жира
153 280 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
66 562 просмотров
Растяжка и расслабление спины, шеи и плеч | Снимаем зажимы и убираем дискомфорт со спины и шеи
24 046 просмотров
Растяжка на все тело | Мягкая растяжка в домашних условиях
69 300 просмотров
СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО _ РАСТЯЖКА 30 МИНУТ _ ФЛОУ РАСТЯЖКА
28 147 просмотров
ВЕЧЕРНЯЯ РЕЛАКС РАСТЯЖКА с медитацией | растяжка перед сном 18 мин
3 234 просмотров
СПОКОЙНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | растяжка 25 минут
1 979 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 32 выпуск. ФИНАЛ
674 232 просмотров
Вечерний стретчинг/ Вечерняя растяжка перед сном/ Йога перед сном
812 просмотров
Аватар: Пламя и пепел (2025) / Аватар 3 / Avatar 3 / НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
299 301 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 28 выпуск
0 просмотров
Достать ножи: Воскрешение покойника | Wake Up Dead Man: A Knives Out Mystery (2025)
627 309 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
12 584 317 просмотров
Аватар: Путь воды | Avatar: The Way of Water (2022)
1 120 446 просмотров
Сериал Фоллаут - 2 сезон 1 серия / Fallout
369 715 просмотров