00:05:13
Простреливающая боль в пояснице
Описание
Причиной боли в пояснице может являться несколько распространенных ситуаций. В этом видео я расскажу откуда берется ПРОСТРЕЛИВАЮЩАЯ боль, возникающая в определенной амплитуде движения. А также покажу два простых упражнения, чтобы взять ее под контроль.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:52 - Происхождение этой боли
02:25 - Упражнение №1
03:31 - Упражнение №2
05:04 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Рекомендуемые видео
1 минута и поясница не болит. Как снять боль в пояснице. СЕКРЕТЫ гениальных врачей
7 691 просмотров
Боль_в_крестце_3_упражненя_чтобы_избавиться_
2 959 просмотров
ТОЛЬКО 1 УПРАЖНЕНИЕ, КОТОРОЕ РЕАЛЬНО СНИМЕТ БОЛЬ С ПОЯСНИЦЫ.
681 просмотров
Упражнения от боли в пояснице, если она возникает при ходьбе
1 834 просмотров
Боль внизу поясницы - делайте это простое упражнение!
1 290 просмотров
5 эффективных упражнений для поясницы! / Как снять боль в пояснице, не вставая с постели?
44 727 просмотров
Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? Боль в КПС?
4 762 просмотров
Как убрать боли в пояснице навсегда
3 591 просмотров
Боль в пояснице и крестце в начале ходьбы
763 просмотров
Болит поясница, слабый живот - делайте это простое упражнение!
1 126 просмотров
Музыка для медитации и сна
15 538 просмотров
Руки вверх - Я не отдам тебя никому
165 918 просмотров
Упражнения от боли в пояснице
6 010 просмотров
Боль в пояснице сбоку? Квадратная мышцы спины - вот причина. Делай так!
23 901 просмотров
Обезболивающее упражнение для поясницы
6 269 просмотров
Боль при наклоне или по утрам? Одно упражнение от боли в пояснице
2 057 просмотров
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
18 360 просмотров
Простое упражнение для избавления от боли в СЕДАЛИЩНОМ НЕРВЕ - Поясничная ротация
2 512 просмотров
Самые простые и безболезненные упражнения от боли в седалищниом нерве
7 385 просмотров
Болит поясница? Эффективное упражнение поможет убрать ее!
2 386 просмотров