Танцевальная тренировка №4 | ZUMBA | Фитнес-марафон YAMAGUCHI

Описание

?? Zumba party стремительно набирает обороты и вновь собирает тусовку! Тренировка №4 будет ещё более страстной и увлекательной!

? Ты не могла дождаться фитнес-вечеринки? Zumba показала, что худеть можно весело и энергично! Хореография занятий простая и интересная, танцевальные движения повторяются и чередуются в разной интенсивности. Такая тренировка улучшает обмен веществ, укрепляет мышечный тонус и снижает уровень эмоционального напряжения!

? За 15 минут мы сожжём 380 калорий, зарядимся позитивом, почувствуем гибкость в теле, а движения станут более раскрепощёнными и грациозными!

? Сегодня ты — звезда! Помни об этом и танцуй от души, даже если не успеваешь за тренером или повторяешь не все движения. У тебя получается всё лучше и лучше! Покажи себя!

00:00 Поехали!
00:30 Умный велотренажер Yamaguchi Fitness Bike
00:53 Танцевальное упражнение 1
04:30 Танцевальное упражнение 2
08:25 Танцевальное упражнение 3

Умный велотренажер Yamaguchi Fitness Bike - https://www.yamaguchi.ru/trenazhery-dlya-doma/yamaguchi-fitness-bike

Наш сайт и соцсети:
Сайт Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru
Канал Фитнес-Академия Yamaguchi ▶ https://www.youtube.com/@YamaguchiFitnessAcademy
Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ https://www.youtube.com/@YAMAGUCHIBeautyAcademy
VK ▶ https://vk.com/yamaguchi
TG ▶ https://t.me/marathon_yamaguchi
Сайт Бьюти-Академия ▶ https://www.yamaguchi.ru/beautyacademy
Фитнес-марафон Yamaguchi ▶ https://www.yamaguchi.ru/slimness-marathon

#ФИТНЕСМАРАФОН #МАССАЖЕРЫ #МАССАЖНЫЕКРЕСЛА