Город МОСКОВСКИЙ
00:01:29

Йога и восстановление здоровья.

Аватар
Ирина Бобровская | Йога и восстановление здоровья
Просмотры:
13
Дата загрузки:
02.11.2025 13:09
Длительность:
00:01:29
Категория:
Здоровье

Описание

Меня зовут Ирина Бобровская, я практикую йогу уже 19 лет и соединяю в своей работе знания медицины, аюрведы, педагогики и психологии.

Мой подход - йога как наука о здоровье на всех уровнях:
• физическом - восстановление позвоночника, гормонального фона, сна и энергии
• эмоциональном - освобождение от тревоги и напряжения
• ментальном - возвращение внутреннего спокойствия и фокуса

Общение и больше уроков в моём телеграм канале https://t.me/+9CWpT_jD8TVlYTYy

Рекомендуемые видео