Город МОСКОВСКИЙ
00:11:22
Кардио в спокойном темпе без прыжков | 10 минут с таймером
Описание
Кардиотренировка для похудения, в спокойном темпе. Короткая, но эффективная тренировка для похудения без стресса.
Выполняйте упражнения в своем темпе, чтобы нагрузка была рациональной для вашего уровня подготовки.
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Рекомендуемые видео
Кардио в домашних условиях | HIIT тренировка для похудения | 10 минут
13 236 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
65 524 просмотров
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело
19 944 просмотров
Подтянутый живот | 10 минут с таймером | Тренировка на пресс
25 788 просмотров
Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика
11 023 просмотров
Рельефный пресс | Красивый и подтянутый живот за 15 минут в день
10 865 просмотров
Кардиотренировка с акцентом на пресс | HIIT с упором на мышцы кора
31 434 просмотров
Дыхательные упражнения для снижения тревожности | Дыхательная практика для спокойствия
8 216 просмотров
Ровная осанка и здоровая спина | Убери сутулость и завернутые плечи
17 956 просмотров
Тренировка для подтянутых бедер | Тонкие ляжки в домашних условиях
20 887 просмотров
Пилатес для красивой фигуры | Тренировка на все тело
24 723 просмотров
Круговая силовая тренировка для ягодиц с гантелями | Упругие ягодицы в домашних условиях
8 069 просмотров
Подтянутые руки в домашних условиях | Тренировка для красивых рук
9 283 просмотров
Прямой эфир МАТЧ ТВ
84 720 823 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 12 выпуск
2 767 439 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 31 выпуск
4 599 368 просмотров