Город МОСКОВСКИЙ
00:11:22
Кардио в спокойном темпе без прыжков | 10 минут с таймером
Описание
Кардиотренировка для похудения, в спокойном темпе. Короткая, но эффективная тренировка для похудения без стресса.
Выполняйте упражнения в своем темпе, чтобы нагрузка была рациональной для вашего уровня подготовки.
Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/school/courses
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching
Групповые занятия в Петербурге https://t.me/mari_spb_pilates
Отблагодарить за занятия ❤️ https://boosty.to/maristretching/donate
Марафон «Плоский живот» - https://maristretching.skillspace.ru/course/63809/about
Рекомендуемые видео
Кардио в домашних условиях | HIIT тренировка для похудения | 10 минут
14 287 просмотров
Подтянутые руки в домашних условиях | Тренировка для красивых рук
10 507 просмотров
Кардиотренировка с акцентом на пресс | HIIT с упором на мышцы кора
32 537 просмотров
Тренировка от выпирающего живота | Упражнения на глубокие мышцы кора
79 929 просмотров
Убираем НОСОГУБКУ за 10 МИНУТ | Эти простые упражнения сотрут носогубку в домашних условиях
1 420 просмотров
Высокоинтенсивная тренировка | кардио дома | тренировка для похудения
26 218 просмотров
Тренировка от ушек на бедрах | Убираем отечность в области бедер в домашних условиях
7 935 просмотров
Плоский живот | Программа тренировок для красивого живота
14 364 просмотров
Подтянутый живот | 10 минут с таймером | Тренировка на пресс
29 951 просмотров
Зарядка стоя 7 минут | Утренний комплекс упражнений без слов
15 206 просмотров
Растяжка без слов в спокойном темпе | Растяжка на все тело
21 904 просмотров
Силовая тренировка на все тело | Подтянутое тело в домашних условиях | 25 минут
55 387 просмотров
Гибкая спина и красивая осанка за 15 МИНУТ | Самый ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для спины
11 903 просмотров
Аватар: Путь воды | Avatar: The Way of Water (2022)
2 922 633 просмотров
Аватар: Пламя и пепел (2025) / Аватар 3 / Avatar 3 / НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
4 402 600 просмотров
Аватар (фильм, 2009)
3 686 441 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ШАМАН ИЗ ДРУГОГО МИРА
511 907 просмотров
Депортиво - Атлетико. Обзор матча 1/8 финала Кубка Испании 13.01.2026
0 просмотров
ПОПАДАНЦЫ АУДИОКНИГА: ИНЖЕНЕР МАГИЧЕСКИХ СЕТЕЙ
0 просмотров
Зверополис 2 (2025) / Zootopia 2
0 просмотров