Функциональная подготовка ног танцора | Functional training for ballroom dancer

Описание

Вопросы по танцам:
https://t.me/yakimenko_dance
Предложения о сотрудничестве:
yakim_vlad@bk.ru

Разбираем тему функциональной готовности танцора. Затрагиваем тему ноги и колен, как основного "инструмента" танцора. Как нужно готовиться к интенсивным тренировкам, как предотвращать травмы - все это вы узнаете в этом видео!
Таймкоды:
00:00 - вступление
01:59 - про чемпионат России
04:41 - первый круг упражнений
11:35 - второй круг упражнений
17:47 - заключение
_________________________________________________________________________
Меня зовут Якименко Владислав. Я являюсь Мастером спорта РФ по танцевальному спорту по 10-ти танцам. Танцую с 4,5 лет. Основатель студии My Way Нижний Новгород. Судья ФТСАРР.
Подписывайтесь на инстаграм:
https://www.instagram.com/yakimenko_dance/
https://www.instagram.com/dance_with_liz/
___________________________________________
Поддержать канал можно любой суммой
Сбербанк - 5469420015406013
Yoomoney (Яндекс.Деньги) - 410014808140166
___________________________________________