Город МОСКОВСКИЙ
00:52:58
Тренируемся дома - 9: Аге Уке - применяй правильно!
Описание
Девятая домашняя "классическая" тренировка карате:
0:14 - Разогревающая разминка + Подводящие упражнения (Кихон)
24:51 - Блок Аге Уке (Технология построения)
41:30 - Комбинирование (Методика изучения)
50:01 - Экзаменационная программа
Рекомендуемые видео
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 4 выпуск
1 323 909 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 23 выпуск
3 384 772 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
919 259 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 5 выпуск
832 028 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
1 552 734 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
774 595 просмотров
Наша вина (2025) / Culpa nuestra
131 742 просмотров
Зачем Европа провоцирует Россию? — Самые шокирующие гипотезы (20.10.2025)
49 102 просмотров
Алексей Чадаев: Я произвожу дроны для Министерства обороны /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
38 434 просмотров
Выживалити. Наследники, 10 выпуск. Жизнь после острова
269 216 просмотров
Онлайн встреча. Протоиерей Андрей Ткачёв
24 804 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
395 793 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 092 941 просмотров
Анатомия проклятий — Тайны Чапман (20.10.2025)
36 415 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 781 329 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 310 467 просмотров
50 СЕКРЕТНЫХ БАССЕЙНОВ ! Только ОДИН тебя СПАСЕТ ! А4
134 398 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 790 210 просмотров
Твоя вина (2024) / Culpa Tuya
425 049 просмотров
Раздобыть калашников за 24 часа в Европе! Реальный 13 район! Марсель - самый опасный город Франции
19 245 просмотров