Gert van Leeuwen Critical Alignment Yoga - "Йога точного выравнивания"

Описание

Послание автору от меня: как-то он назвал меня "старый культурист" - old lifter - что верно, хотя я не так чтобы уж сильно устарел...
В видео-сюжете "на плохом английском" я делюсь с ним опытом применения его методики и при этом радостно сообщаю, как стал я красив - спина прямее, шея - длиннее, плечи - шире.
А умопомрачительной формы я достиг в основном через занятия бодибилдингом свыше 40 лет

35 лет голландский мастер йоги Херт Ван Льюэн внедряет уникальный метод йоготерапии - Critical Alignment Yoga - переводится как "Йога точного выравнивания".
Практика точного выравнивания научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника - как следствие исчезнут боли и напряжение в спине, а настроение улучшится.