Город МОСКОВСКИЙ
00:08:42
5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ: ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Описание
Это канал "Сила спорта" и Эдуард Трымбовецкий. Сегодня мы расскажем о том, почему полезны гиревые тренировки.
Мало кто задумывается о гире в качестве инвентаря для домашних тренировок. А ведь это отличный заменитель гантелей и штанги, к тому же большинство упражнений можно выполнять всего с одним снарядом. Комплекс упражнений с гирей на все группы мышц позволит поддерживать спортивную физическую форму либо похудеть.
#силаспорта#гиревойтренинг#сжиганиекалорий#'эдуардтрымбовецкий
Рекомендуемые видео
7 лучших упражнений с гирями для тренировок дома.
18 989 просмотров
7 Упражнений с Гирей Для Прокачки Всего Тела
33 417 просмотров
Как тренироваться с гирей новичку
573 просмотров
Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела Комплекс Минотавр
36 042 просмотров
Валенсия - Бетис. Голы и лучшие моменты (видео). Чемпионат Испании. 09.11.2025
10 704 просмотров
ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ В 70 ЛЕТ
516 просмотров
Программа тренировок с Гирей (упражнения с гирей дома)
20 521 просмотров
Тренировка с гирей на все группы мышц. Тренировка не выходя их дома.
5 367 просмотров
9 упражнений на полную тренировку с Гирей
11 802 просмотров
Григорий Кваша. КРИЗИС -2025 (от 2018.10.09)
2 539 просмотров
Лучшие упражнения с гирей в домашних условиях для девушек
1 180 просмотров
80 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ ДЛЯ МОЩНЫХ ПЛЕЧ!
668 просмотров
Повелитель 2 сезон 11 серия (аниме-сериал, 2018)
36 223 просмотров
Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс № 1.
6 653 просмотров
Заклинил Кран Шаровый. Как Перекрыть заклинивший кран
620 просмотров
ИНОСТРАНЦЫ ПРОБУЮТ РУССКУЮ ЕДУ!
2 029 просмотров
ГЕН-ТОК № 112. Если предки были казаками
87 просмотров
Народный гироплан
202 просмотров
Москва. Переезд в Москву. Как переехать? Готов ли ты к переезду?
282 просмотров