Тайный механизм свободы! Как управлять своими эмоциями и поступками?

Описание

Вебинары Karmalogic® — выбирайте свой формат!

Хотите посещать вебинары регулярно? Подписка — самый выгодный вариант: доступ к серии встреч и дополнительные материалы.

А если вас интересует только сентябрьская встреча с Алексеем Ситниковым, её можно приобрести отдельно.

👉 Подписка: https://shop.karmalogic.net/online-school/polnyy-dostup-k-vebinaram-2026/?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=course&utm_content=podpiska&utm_term=video_proaktivnost_220826

👉 Вебинар Алексея Ситникова: https://shop.karmalogic.net/online-school/vebinar-s-alekseem-sitnikovym/?utm_source=rutube&utm_medium=social&utm_campaign=course&utm_content=veb_sitnikov_100926&utm_term=video_proaktivnost_220826

🎯 Как перестать быть упрямым в достижении целей и научиться корректировать траекторию? Пошаговый разбор семи шагов к проактивности — забирайте в Telegram или на канале MAX.
ТГ: https://t.me/drSit/1734
МАХ: https://max.ru/dr_alexeysitnikov/AaAkhbigQlg

Почти каждый уверен, что сам решает, как ему жить. Но если вспомнить конкретные ситуации — резкий ответ на грубость, обиду на неосторожное слово, отказ от своих планов из-за чужого мнения, — становится видно: мы чаще реагируем, чем выбираем.

В этом выпуске разбираю, как устроены реактивность и проактивность: почему мозг чаще действует на автомате, что происходит в момент между стимулом и поступком и как меняется мышление, когда вы начинаете замечать эту секунду. Поговорим о том, как управлять эмоциями, почему синдром жертвы — это не характер, а привычка, и при чём здесь свобода выбора.

Досмотрите до конца, чтобы понять, как принимать решения самостоятельно и перестать зависеть от чужого мнения.

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые выпуски: https://rutube.ru/channel/69296689/
0:00 — Вступление
1:55 — Проактивность: как она помогает в карьере и жизни?
2:23 — Уроки проактивности от Будды и Ганди
3:54 — Что такое проактивность с точки зрения биологии?
5:52 — Проактивное мышление
8:14 — Как проактивность влияет на здоровье и долголетие?
9:54 — Тест: реактивный вы или проактивный?
11:28 — 7 шагов к проактивному мышлению
15:38 — Как перестать быть жертвой обстоятельств?
16:16 — Заключение

Соцсети:
Инстаграм*: https://www.instagram.com/dr.alexeysitnikov
Вконтакте: https://vk.com/dr.alexeysitnikov
YouTube: https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov
Дзен: https://dzen.ru/dr_alexeysitnikov
Rutube: https://rutube.ru/channel/69296689/


Проекты Алексея Ситникова:
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: https://shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: https://taplink.cc/dr.alexeysitnikov


*Meta является запрещённой в России организацией

#управление #свобода #мозг #эмоции #цели #проактивность #мышление #долголетие #мотивация #психология #саморазвитие #алексейситников

Реклама: ООО "КАРМАТРЕВЕЛ", ИНН 7728842710, erid: 2Vtzqvqccno