Индейка в соусе барбекю - фитнес рецепт для готовки в мультиварке

Описание

#ПростооМультиварке #Фитнес #мультиварка #ЗдоровоеПитание #рецепты #индейка #кулинария #еда

Рецепт для готовки индейки в мультиварке.

Ингредиенты:
- Филе индейки - 500г
- Лук - 100г
- Соус барбекю - 100г
- Соль - 0.5чл
- Паприка - 0.5чл

Подготовка:
Мелко шинкуем лук. Режем филе индейки на средние куски и смешиваем специи

Приготовление:
Отправляем в чашу лук и филе индейки — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Готовим с открытой крышкой.

Добавляем в чашу специи и соус — Режим «Жарка» (t-160C) 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).Готовим с закрытой крышкой.

Индейка в соусе барбекю - Готова !

Гликемический индекс — Средний, Калорийность — 126 ккал/100гр (Низкая)
Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)
Индейка в соусе барбекю - фитнес рецепт для готовки в мультиварке
--------------------------------------------------------------------

Просто о Мультиварке - кулинарный канал.
★Море полезных рецептов.
★Канал о правильном питании.
★Кулинарный видеоблог от профессионала.

Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал!

Мы в интернете:
➧ VK-Сообщество - https://vk.com/prostoomultivarke
➧ RuTube - https://rutube.ru/u/prostoomultivarke/
➧ YouTube - https://www.youtube.com/c/ПростооМультиварке
➧ Tik Tok - https://www.tiktok.com/@prostoomultivarke
➧ Одноклассники - https://ok.ru/prostoomultivarke