00:04:25
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ В ЗАЛЕ! как правильно пользоваться тренажёрами!
Описание
? Переходите на наш сайт и выбирайте тренера по желаемому направлению для онлайн тренировок!
Наш сайт https://www.fitlikesara.com/
Сегодня! Иду в зал чтобы показать технику своих любимых упражнений. Комплекс из 4.
? Оставьте заявку и мы бесплатно подготовим программу питания и программу тренировки по выбранному направлению специально для Вас!
НАШ ИНСТАГРАМ ? https://www.instagram.com/fitlikesara/
___________________________________
0:00 Всем привет! ?♀️
0:35 упражнение 1
1:50 упражнение 2
2:34 упражнение 3
3:10 упражнение 4
3:56 Всем пока! ?
Рекомендуемые видео
Тренировки в тренажерном зале для начинающих Разведение ног в тренажере
792 просмотров
Первая тренировка для девушек в тренажерном зале
2 660 766 просмотров
ПЕРВАЯ тренировка для НОВИЧКОВ в тренажерном зале I По
2 889 просмотров
КРУГОВАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
2 609 просмотров
Тренировка спины в тренажерном зале.
3 027 просмотров
Warm Up to Traci Lords! Exercise Video 1990
2 799 просмотров
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ТРЕНАЖЕРАМИ В ЗАЛЕ
2 068 просмотров
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
5 073 просмотров
Обзор ЛИСЯН Л7 ультра РЕСТАЙЛИНГ 2024г.
1 390 888 просмотров
Жим Арнольда, техника выполнения упражнения.
1 237 просмотров
Первый раз в тренажерном зале – с чего начать новичку
5 837 просмотров
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ!!! ТОП МОИХ УПРАЖНЕНИЙ НА МЫШЦЫ СПИНЫ В ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ ???
2 698 397 просмотров
ЧТО ТАКОЕ КАЛИСТЕНИКА? И БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ НАЧИНАЮЩЕГО ДО ВЫСОКОГО УРОВНЯ
2 676 просмотров
Тренировка на ягодицы дома 3D прокачка ягодиц
2 641 683 просмотров
КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? СЕКРЕТ ОТ МАШИ #22x22
2 579 638 просмотров
ТАЙНА СОКРОВИЩ ТАМПЛИЕРОВ
1 239 просмотров
Полная тренировка рук для девушек в тренажерном зале
5 668 просмотров
Тренировка в тренажерном зале для начинающих
13 374 просмотров
Привычки индийцев, которые ставят иностранцев в тупик! А для них это самая обычная жизнь
381 просмотров
Основные тренажеры в фитнес-клубе: с чего начать новичку
3 067 просмотров