Диагностика осанки по ТНП

Описание

🎯 Предзапись на 6-ой поток «Тренер Нового Поколения» — https://fahrislamov.ru/tnp6

Instagram: https://www.instagram.com/fahrislamovalex

*Instagram принадлежит Meta (признана экстремистской организацией в РФ)

01:27 Проблемы и возможности тренера
04:19 Почему круто быть фитнес тренером
06:42 Диагностика осанки
11:29 Сагиттальная плоскость
16:18 Движения крестца и мышцы тазового дна
20:47 Положение грудной клетки
23:15 Фронтальная плоскость
32:14 Приведение тела к нейтрали
33:42 Использование диагностики при составлении тренировки