Упражнения грудным эспандером『силовые』.

Описание

Показываю базовые упражнения эспандером на улице. Для функциональной тренировки верхней части тела, битебсов, тритепсов и грудных мышц.

Если вам понравилось данное видео, то прошу не полениться и поставить лайк, а если же что то не так, то пишите в комментариях, что можно исправить.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, рассказывайте друзьям и обязательно комментируйте! =)

Всем приятного просмотра!