Как ПОТЕРЯТЬ 5 СМ ОТ ТАЛИИ за 1 неделю.

Описание

🟡Чтобы поддержать канал вы можете сделать небольшое пожертвование. Сумма пожертвования может составлять 50 рублей.
Поддержать канал можно здесь:

Сбербанк: 2002 2036 8640 4726

Юмани: 4100 1187 9241 6817

#потеря_веса #живот #похудение #фитнес #талия #бока
Продолжительность: 10 минут
💪 Количество упражнений: 10
🔶 Формат: 1 упражнение = 45 секунд работы + 10 секунд отдыха.
🧘 Оборудование: ваше тело
................................................. ......................................
⏳ Тайм-коды
00:00 - Упражнение 1
01:05 - Упражнение 2
02:00 - Упражнение 3
02:55 - Упражнение 4
03:50 - Упражнение 5
04:45 - Упражнение 6
05:40 - Упражнение 7
06:35 - Упражнение 8
07:30 - Упражнение 9
08:25 - Упражнение 10
09:14 - Рекомендуемый план