Город МОСКОВСКИЙ
00:24:39
Дыхательные упражнения при коронавирусе COVID-19
Описание
Тот же видео ролик но уже с более качественным (стерео) звуком!
Заведующая отделением ЛФК АО "Центральная клиническая больница" ("Совминка"), врач-реабилитолог Дина Сейфуллина показывает 10 самых эффективных упражнений для дыхательной гимнастики.
Эти упражнения предназначены для восстановления легких тем, кто переболел коронавирусом и пневмонией.
*Примечание от доктора Сейфуллиной: Если вам тяжело сделать один глубокий вход, его можно сделать в три захода (поделить один вдох на три ступеньки).
Источник: https://www.youtube.com/c/TengrinewsTVKZ
Рекомендуемые видео
Восстановление_после_ СOVID_19_Самые_эффективные_упражнения_от_врача
4 256 просмотров
Дыхательная гимнастика после коронавируса и при сердечно-сосудистых заболеваниях.
3 605 просмотров
Упражнения на укрепление мышц тазового дна для профилактики и лечения опущения органов малого таза
12 359 просмотров
СПЕЦИАЛИСТ из ГОС. СТРУКТУР !!! (улучшенный звук) ЗАЩИТА. РАТНИКОВ. МИРОВОЕ ПР-ВО. ЗАЧИСТКА. ПРОГНОЗ
7 761 просмотров
Уход за кожей после 30, 40 и 50 лет: что действительно работает
27 575 просмотров
⚡️ Формула смысла | СОЛОВЬЁВLIVE | 20 октября 2025 года
31 731 просмотров
Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Сжечь 300 калорий. 5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА
33 315 просмотров
ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 10 упражнений стоя МОЖНО ДАЖЕ В 70+ лет
99 835 просмотров
Моя утренняя тренировка дома со стулом
1 869 просмотров
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА для восстановления легких после COVID-19
724 просмотров
благоговение и внимание
652 просмотров
ТЯГУЧАЯ МЕДЛЕННАЯ ЙОГА 50 минут. Йога для всех. Йога chilelavida
1 984 просмотров
Русско-японская война. Цусима. Сахалин. Итоги (часть 3) | Владимир Мединский. XX век
41 262 просмотров
Легкий джаз | фоновая музыка для кафе ☕ Расслабляющая музыка улучшает настроение #5
600 просмотров
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ПОСЛУШНЫМ/АГРЕССИВНЫМ В ОБЩЕНИИ?
1 724 просмотров
Дыхательные упражнения при поражении лёгких Ковидом
95 просмотров
12. Гампопа. Драгоценное Украшение Освобождения. Шестая глава - карма и её результаты (2)
148 просмотров
Рождественский Пост 2024
243 просмотров
О- о- очень сочная и вкусная утиная грудка. Как приготовить стейки из утиной грудки.
1 350 просмотров