Город МОСКОВСКИЙ
00:17:58

Медитация "Расслабление"

Аватар
maria_novatorova
Просмотры:
22
Дата загрузки:
23.09.2024 09:50
Длительность:
00:17:58
Категория:
Лайфстайл

Описание

Медитация «Расслабление» поможет тебе:

— наладить связь с дыханием и телом
— анализировать мысли и останавливаться на важном
— избавиться от тревоги и научиться замедляться

Больше полезных практик и способов расслабиться ищи:

В моем блоге: @maria_novatorova
На канале с медитациями: @marianovatorova

Рекомендуемые видео