Пробуждающая практика по йоге | Зарядка | Студия фитнеса и танцев Flexy Way

Описание

Girls, сегодня у нас особенное занятие — "Пробуждающая практика йоги с Сашей". Эта утренняя практика идеально подходит для того, чтобы зарядиться энергией на весь день. Выполняйте её как зарядку, чтобы пробудить тело и ум.

В этой практике мы будем выполнять плавные и мягкие упражнения, которые помогут вам проснуться, растянуться и настроиться на продуктивный день. Всё, что вам нужно, — это коврик и желание начать день с улыбкой!

Если вы готовы, включайте видео и начинаем! Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые видео, и поставьте лайк, если эта тренировка вам понравилась.

Присоединяйтесь к нам в наших других социальных сетях:

Instagram: [https://www.instagram.com/flexy.way?igsh=NXB1b3d6dXQxbGEw](https://www.instagram.com/flexy.way?igsh=NXB1b3d6dXQxbGEw)

Telegram: [https://t.me/flexy_way](https://t.me/flexy_way)

Записывайтесь на пробное занятие по нашим силовым направлениям за 500₽ вместо 1500₽

#йога #утреннаяйога #зарядка #пробуждающаяпрактика #фитнес