Город МОСКОВСКИЙ
00:27:10

Плоский живот

Аватар
Тринити
Просмотры:
81
Дата загрузки:
28.05.2025 11:35
Длительность:
00:27:10
Категория:
Спорт

Описание

Тренировка на укрепление и расслабление мышц тазового дна . Включение мышц кора.

Для тренировки :
массажные мячики или теннисные ;
мяч для пилатеса (необязательно)

Рекомендуемые видео