Без ЭТОГО витамина ждите Бессонницу, Деменцию, Мигрень, Полинейропатию. Невролог Ольга Лисенкова

Описание

🎁 Какие анализы сдать, чтобы убедиться, что с щитовидной железой все в порядке 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=050625

💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2025-06-05

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Сегодня у меня в гостях врач-невролог, специалист с превентивным подходом, автор популярного YouTube-канала — доктор Ольга Лисенкова. На подкасте мы обсудили самые распространенные заболевания в неврологии, почему болит голова, настоящие симптомы мигрени и причины, почему возникает мигрень. Ольга разъяснила, что такое нейропатия, почему полинейропатия появляется у больных диабетом и как проверить наличие полинейропатии у себя. Затронули тему старения мозга, почему развивается ранняя деменция и можно ли ее остановить.

Telegram канал Ольги Лисенковой https://t.me/doclisenkova

00:00 Интро
00:34 Что лечит доктор Лисенкова?
01:37 Самые распространенные заболевания в неврологии
02:53 Почему повышается тревожность?
03:57 Синдром Жильбера
06:35 Как быстро заснуть?
09:25 Синдром беспокойных ног
12:52 Что такое полинейропатия?
16:41 Как самостоятельно проверить, есть ли полинейропатия нижних конечностей?
18:13 Способы лечения полинейропатии
20:38 Почему болит голова.
24:38 Что провоцирует мигрень?
26:14 Что считается бессонницей?
28:02 Правила здорового сна
32:00 Какие добавки помогают заснуть?
33:55 Как пить мелатонин?
36:54 Почему люди в истощении просыпаются среди ночи?
38:07 Что кушать перед сном, чтобы хорошо спать
40:08 Почему возникает деменция?
45:54 Как сон влияет на развитие деменции?
47:48 Добавки для мозга, воздействие на BDNF
51:59 Нейрогимнастика для мозга
54:59 Зачем пить омега 3?
58:12 Как сохранить когнитивное здоровье?

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/


#ДиляраЛебедева #ОльгаЛисенкова #полинейропатия #мозг #память #работамозга #сон #деменция #витамины #мигрень


*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России