Город МОСКОВСКИЙ
00:04:46
Работа на мешке. Развитие выносливости, силы и скорости
Описание
В видео показываю упражнения на мешке, которые очень хорошо помогают развитию выносливости, силы и скорости.
Наносить удары обязательно максимально сильно и быстро. Следить за техникой нанесения, все удары бить с ног, при нанесении ударов не валится вперед. И следите за пульсом.
Рекомендуемые видео
Честер Небро --- Для Живых
630 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 22 выпуск
2 527 302 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 3 выпуск
263 394 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 6 выпуск
1 131 103 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
408 334 просмотров
Скандинавский плацдарм — Военная тайна с Игорем Прокопенко (11.10.2025)
50 240 просмотров
Наследники, 9 выпуск. Финал
582 160 просмотров
БРИТАНИЯ И ЛОББИ ВОЙНЫ. КИТАЙ НАГИБАЕТ ТРАМПА. ТАЛИБЫ ПРОТИВ ПАКИСТАНА.
105 070 просмотров
Мировая война: 5 провокаций Зеленского — Засекреченные списки (11.10.2025)
34 455 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
74 533 просмотров
Встреча с молодежью. Протоиерей Андрей Ткачёв
9 576 просмотров
Гоблин про The Last of Us Season 2, эпизод 2
57 173 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 685 179 просмотров
Ярче звёзд, 3 сезон, 2 выпуск
138 020 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 1 (Фильм, 2011)
2 194 518 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 388 027 просмотров
Марсианин (фильм, 2015)
1 060 021 просмотров
Фильм Девушка из каюты №10 / The Woman in Cabin 10
27 508 просмотров
БЕРЕМЕННА В 45 | 3 СЕЗОН, 7 ВЫПУСК | ЮЛИЯ, МОСКВА
524 766 просмотров
Александр I: Самый загадочный император Российской империи / Романовы / МИНАЕВ
123 975 просмотров