Город МОСКОВСКИЙ
00:16:18
Дыхательное упражнение против стресса
Описание
Простое и эффективное дыхательное упражнение.
Отлично снимает стресс, усталость, беспокойство, тревогу.
Дает внутреннее спокойствие и улучшает настроение.
Развивает внимательность, собранность, тренирует память.
Очищает и успокаивает ум.
При ежедневном выполнении; если выполнять по утрам:
весь день будет проходить лучше.
если выполнять по вечерам:
будет спокойный сон.
Рекомендуемые видео
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 9 выпуск
1 878 141 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 28 выпуск
3 715 508 просмотров
ТИТАНЫ, 3 сезон, 10 выпуск
1 191 979 просмотров
Бегущий человек | The Running Man (2025)
514 761 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 6 выпуск
513 755 просмотров
Франкенштейн (фильм, 2025) Frankenstein
1 046 912 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
11 660 832 просмотров
Мария Захарова: Пугачева, алкоголь и фейки /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
99 983 просмотров
Семейный план 2 (2025) / The Family Plan 2
54 020 просмотров
Франкенштейн (фильм, 2025)
246 694 просмотров
Гарри Поттер и Тайная комната | Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002)
2 255 952 просмотров
Властелин колец часть I: Братство Кольца (фильм, 2001)
3 745 777 просмотров
МАМА В 16 | 4 СЕЗОН, 3 ВЫПУСК | СОФЬЯ, БОЛЬШОЙ КАМЕНЬ
1 918 761 просмотров
Гарри Поттер и Орден Феникса (фильм, 2007, 5 часть)
5 410 380 просмотров
Гарри Поттер и узник Азкабана| Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004)
2 489 752 просмотров
Оно 1 (фильм, 2017)
2 452 515 просмотров
Ад начинается здесь — Тайны Чапман (24.11.2025)
37 200 просмотров
Ставка на любовь, 1 сезон, 9 выпуск
2 820 104 просмотров
«ДНК»: «Николай от Николая?» | Выпуск от 24 ноября 2025 года
49 491 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
1 577 487 просмотров