Как делать вращения. ДЕГАЖЕ и ТУР ПИКЕ. Учимся с балериной Анастасией Лименько

Описание

МАГАЗИН WORKOUT: http://workoutshop.ru/youtube-TanyaPlus
Как делать вращения. ДЕГАЖЕ и ТУР ПИКЕ. Разбираем по шагам с балериной Анастасией Лименько, ведущей солисткой театра Станиславского.
Для тех, у кого мало времени:
0:36 что легче для начинающих
1:31 о вращении "от природы"
2:00 лучшее упражнение для тур пике
5:11 самое важное в тур пике
5:47 о руках
8:07 "сход"
9:20 двойное тур пике
10:06 дегаже
11:25 о современных тенденциях в балете
14:19 чем сложнее дегаже
Смотрите другие выпуски с Настей: https://goo.gl/oE7xsC
Выпуск снят в студии «Балетомагия»:
http://www.balletomagia.ru