НЕ ГОВОРИ НИКОМУ "НЕТ": как мелкие уступки постепенно продавливают личные границы

Описание

Формат: сова на глобус. Утрирую для наглядности — в жизни бывает более жёстко. Параллельно сюжету идёт сквозной текст с теорией по теме: смотрите историю, читайте теорию рядом, как вам удобнее. Изменение формата и содержания. ЛУТобзор: Ловушки, Уязвимости, Триггеры.

00:00:00 - Откусил фалангу — отдашь и кисть: закон мелких уступок
00:02:05 - Бьёрн терпит скучный ужин: кто заставляет нас соглашаться
00:06:07 - Скорлупа идеального ребёнка: воспитание виной и стыдом
00:09:12 - Цена неозвученного «нет»: подразумеваемое против явного
00:12:15 - «Он же доктор»: как мгновенно рождается доверие к чужаку
00:15:17 - Комплименты как прощупывание ахиллесовой пяточки
00:17:21 - Кусок мяса для вегетарианки: первый тест на подчинение
00:21:23 - Отрезанный язык Абеля: метафора детской травмы
00:24:25 - Банка с рассолом: как человек привыкает к недопустимому
00:28:28 - Цикл насилия: прощупывание, удар, извинения, конфеты
00:31:29 - Разрешаю себе уйти с фильма, за который заплатил
00:35:34 - Кошелёк в подворотне: ответственность жертвы и агрессора
00:38:35 - «А я разве не говорила?» — расшатывание вашей памяти
00:41:41 - Пьяный за рулём: дочь у чужих как рычаг давления
00:43:42 - Человек становится тем, что делает: стокгольмский узел
00:45:52 - Душ без замка: сад вашей жизни открывается изнутри
00:47:55 - Возвращение за игрушкой: повод вернуться вторичен
00:51:58 - Начал оправдываться — значит, никуда не уедешь
00:54:01 - Ржавый гвоздь в бедре: манипулятор впишет любое зло
00:58:03 - «Вы можете уехать» — почему разрешить значит запретить
01:02:06 - «Я не доктор, я соврал»: азарт хищника над жертвой
01:07:10 - Цокать и переглядываться недостаточно: формула ясного «нет»
01:10:13 - Наступить на ногу и удивиться: внушение сумасшествия
01:15:17 - Извинение как анестезия перед новой болью
01:16:19 - Травля в классе: почему дети не справятся без взрослых
01:23:29 - Луиза кричит на дочь: мы воспроизводим то, что видим
01:29:36 - Ключи в замке, а он не уезжает: выученная беспомощность
01:34:44 - Не искать силы выбраться из котла, а не лезть в него

➤ Выразить финансовую благодарность Альберту по желанию:

Sponsr (Российская платформа): https://sponsr.ru/safin (конспекты лекций)
Tribute в Telegram: https://t.me/tribute/app?startapp=szhj (обучающие боты)
DonationAlerts: https://www.donationalerts.com/r/seodrum (разовый донат)

➤ Дополнительные учебные материалы, которые могут быть полезными:

Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с конспектами: https://qcic.ru/edu (Конспекты в открытом доступе)
Уроки в аудиоформате: https://qcic.mave.digital (Яндекс, Apple, Звук)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Книги и тренажёры: https://qcic.ru/a (Для закрепления изученных уроков)

С уважением, Альберт Сафин.