З УБИЙЦЫ вашей ЛИМФЫ! Как разогнать лимфу, убрать отеки и очистить весь организм?

Описание

🎁 Добавки, которые улучшают отток лимфы 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/at/video?video_id=141125
🎁 Самые базовые добавки, которые нужны каждому человеку на каждый день 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/st/video?video_id=1411251

💊 Каталог БАДов «Doctor Lebedeva» 👉 https://gc.saxarvnorme.ru/rt/wb/diadoctorlebedeva/video?utm_term=date_2025-11-14

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.

Сегодня в видео я рассказываю, что провоцирует отеки ног, рук и всего тела, как работает лимфа, зачем нам лимфоузлы и почему лимфа застаивается, создавая отеки, воспаления и туман в голове. Вы узнаете, как очистить лимфу, сделать ее текучей и убрать застой лимфы. Я дам упражнения от застоя лимфы, которые помогут снять отеки буквально за несколько минут.

00:00 – Как избавиться от отеков
00:15 – Признаки застоя лимфы
01:08 – Лимфостаз
02:30 – Причины застоя лимфы
03:00 – Для чего нужна лимфа и как она движется
04:32 - Лимфатические узлы
06:02 – Функция лимфатической системы
07:17 – Как улучшить лимфоотток?
07:46 – Как сделать лимфу более жидкой?
09:27 – Как прокачать лимфу?
11:51 – Упражнения для прокачки лимфы
14:45 – Дыхательные практики
15:34 – Что блокирует работу диафрагмы?
16:50 – Глимфатическая система мозга

На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно:
✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником;
✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости;
✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту;
✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы;
✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры.

❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках

👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/

#ДиляраЛебедева #лимфа #оттоклимфы #отеки #снятьотек #застойлимфы #упражнения #здоровье #разогнатьлимфу #эндокринолог

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России