Город МОСКОВСКИЙ
00:12:53

Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой //16+

Аватар
Клиника Доктора Длина
Просмотры:
5 244
Дата загрузки:
28.03.2022 14:25
Длительность:
00:12:53
Категория:
Здоровье

Описание

?⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://bit.ly/3LM6ApE

Здравствуйте. Меня зовут Сергей Длин. И я врач невролог, мануальный терапевт со стажем больше 20 лет. Сегодня мы поговорим о причинах боли под лопаткой и как их устранить.

5 советов как убрать боль под лопаткой:
1. Самомассаж теннисным мячиком
2. Упражнение лодочка
3. Аппликатор
4. Холод локально или лидокаиновый пластырь
5. Компресс с димексидом

0:00 приветствие
0:46 что нельзя делать при боли под лопаткой
1:47 чем опасна боль под лопаткой
6:20 кто в зоне риска
6:57 как устранить боль под лопаткой
9:10 5 советов, чтобы убрать боль под лопаткой

#сергей длин #доктор длин #клиника доктора длина #больподлопаткой #больвспине #болитспина

Рекомендуемые видео