PRO вес. Часть 1 Тело и психика. Эфир Instagram (308)

Описание

PRO вес. Часть 1 Тело и психика. Эфир Instagram (308)
00:00 треугольник Карпмана по отношению к телу
12:24 учитесь себя хвалить
15:20 наше тело - сигнальная система
20:65 выгоды от лишнего веса
20:33 убеждения о весе
23:35 что такое лишний вес
28:00 стресс
34:35 я себя не люблю
35:52 я не значим
39:20 меня бросили
45:18 меня подавляют
48:28 я большой
50:03 я выносливый
51:39 хорошего человека должно быть много
54:33 про токсины в теле
56:19 вес равно стабильность
01:01:55 я возвращаю себя в реальность
01:03:54 про сладкое
01:06:26 проклинание еды
01:08:28 если я похудею, то придется что-то делать
01:10:50 вес тормозит вас
01:15:43 жир для привлекательности
01:18:28 развлечение - еда
01:23:10я должен похудеть
01:24:25 работа с весом через работу с убеждениями
01:28:30 про недостаточный вес
01:40:55 что нужно делать для того, чтобы привести вес в норму
01:44:18 ожидание быстрого результата
01:46:44 отсутствие мотивации и неумение спроектировать среду
01:47:30 лежать в направлении цели
01:48:32 тело - наилучший инструмент в достижении цели
01:52:43 закрыть базу для тела
01:56:00 тело - наш сотворец в достижении цели
01:57:03 тело - часть нашей сути
01:58:48 что мое тело хочет и что его вдохновляет
02:01:08 как мое тело откликается на цель
02:02:18 говорить своему тело комплименты
02:06:16 анализ сна
02:10:18 вопрос о несовместимости