РЕЦЕПТ булочек с фруктами БЕЗ САХАРА, КБЖУ 240/12/12/27

Описание

Оставляю вам полезные ссылки на наши сайты⤵️

► ► ► БОЛЬШЕ ЭФИРОВ И МАСТЕР КЛАСОВ ЗДЕСЬ ► https://myekotort.ru/myekotort

► ► ► БЕСПЛАТНЫЙ СБОРНИК ИЗ 80+ РЕЦЕПТОВ БЕЗ САХАРА ► https://myekotort.ru/80receptov?utm_source=rutube


****

ПП булочки с фруктами без сахара и белой муки

Мягкие, ароматные, очень уютные! Ваши домашние будут в восторге😍

Идеально на завтрак, к чаю, взять с собой в гости.

КБЖУ на 100 гр 240/12/12/27🔥

В порции 5 шт
Вес 645 гр

📌Ингредиенты:

• яйца категории С0 2 шт
• творог в брикете 5% или 9% 180 гр
• рафинированное масло 10 гр
• пребиосвит 6 гр
• ванильная паста 1 гр

• миндальная мука 80 гр
• рисовая ц/з мука 130 гр
• кукурузный крахмал 40 гр
• разрыхлитель 10 гр

🥐Для смазывания булочек:

• желток 10 гр
• молоко или сливки 10% 5 гр

🍐Начинка:

• груша 110 гр
• персик 60 гр
• корица или цедра лимона по желанию

*Вы можете использовать любые фрукты по своему желанию и вкусу.

****

► Также рекомендую вам подписаться на мой телеграмм канал 

►►► https://t.me/kriozerova - тут я делюсь всеми секретами выпечки без муки и сахара, которые не узнаете в интернете, а еще своими результатами, и неудачами.

🎁 Вас ждет много подарков в закрепе ТГ канала

****
На моем канале вы узнаете, как приготовить вкусные десерты из натуральных продуктов, которые будут радовать не только ваши вкусовые рецепторы, но и ваше здоровье.

Я активно экспериментирую с различными рецептами и ингредиентами, чтобы предложить вам самые вкусные и полезные варианты десертов, а так же учу на этом зарабатывать❤️

****

Желаю вам удачи в приготовлении ваших полезных шедеврах без сахара!

► Telegram https://t.me/kriozerova
► Вконтакте https://vk.com/eko_tort
►Подписывайтесь на мой Rutube: https://rutube.ru/channel/42285725

#ппвкусно #безсахара #пп #худеемвместе #рецепт #зож #ппрацион #ппрецепты #ппдесерт #рецепты #ппрецепты #ппвыпечка #пппитание #cake #cocktail #dessert #ппдневник #зожификация #зожпп