ЛУЧШИЕ позы для сна! Спи так и ничего не будет болеть

Описание

🛑 Подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться:
https://rutube.ru/channel/41032592/

Тут будет много полезной информации про здоровье и Китайскую медицину.

Узнайте, как поза для сна связана с вашим эмоциональным состоянием.
Откройте для себя идеальную позу для сна с точки зрения китайской медицины. Досмотрите до конца, чтобы понять, как применять полученные знания на практике.

А в какой позе спите вы? Напишите в комментарии!

Подписывайтесь на канал и узнайте и китайской медицине больше!

СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:31 - Что такое сон?
1:10 - Что нужно для хорошего сна?
1:53 - Правильные позы для сна
2:29 - О чём говорит сон на животе?
2:50 - О чём говорит сон на спине?
4:29 - Поза эмбриона
5:16 - Заключение