Ба Дуань Цзин. 8 отрезов парчи. Виктор Стерликов. Короткая вер. Международная методика. #цигунонлайн

Описание

Онлайн-абонемент с занятиями в прямом-эфире с мастером: https://ishifu.ru/ab
Приглашаем на бесплатный Первый Российский Оздоровительный Сериал "Энергия жизни" - https://tsygun.ru/8

Во время пандемии в социальных сетях распространялись фотографии и видео врачей, обучающих методам Оздоровительного Цигун пациентов, инфицированных коронавирусом в больницах Ухани. По словам экспертов, врачи могут использовать эти упражнения, чтобы помочь пациентам быстрее восстановиться после лечения коронавируса.

В больницах в Ухане комплекс Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи) стал популярным не только среди пациентов COVID-19, но и среди медицинских работников. По словам Ниу Сянпэна, члена второй медицинской бригады в Пекинской реабилитационной больнице Столичного медицинского университета, большинство медицинских работников устали из-за большой рабочей нагрузки, высокий психический стресс и переутомление после работы с многочисленными пациентами, пораженных коронавирусом.

С помощью упражнений Ба Дуань Цзин "8 кусков парчи" жизненная энергия, также называемая Ци, может накапливаться и беспрепятственно течь по энергетическим каналам (меридианам). Пациенты, зараженные коронавирусом, быстрее ощущают восстановление функций легких и сердца, добавил Ниу.

Оздоровительный Цигун играет важную роль в профилактике коронавируса и борьбе с COVID-19 во всех зараженных городах Китая.

Уроки Цигун для начинающих - https://all.tsygun.ru

Хорошим примером является Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи), один из самых распространенных комплексов Оздоровительного Цигун. По-русски это буквально означает «восемь отрезов парчи».

Демонстрация комплекса Ба Дуань Цзин. 8 отрезов парчи. Цигун как для начинающих, так и для всех по международной методике предлагает Виктор Стерликов, Президент Всероссийской Федерации Цигун, Оздоровительного Цигун, Даоинь и Тайцзицюань (организация-член Международной Федерации Оздоровительного Цигун IHQF). Для вашего удобства мастер выполняет комплекс 8 кусков парчи зеркально, поэтому можете выполнять в ту же сторону, что и мастер. Это короткая версия чуть более 6 минут. Если этого не достаточно можно выполнять несколько раз подряд. В уроках же показана полная версия Ба Дуань Цзин.

Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи) берет свое начало в Северной династии Сун и состоит из восьми движений тела, которые должны выполняться многократно и непрерывно.

Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи) (Ba Duan Jin) с его медленными движениями и низкой интенсивностью мышц считается комплексом Оздоровительного Цигун, подходящего для всех возрастных групп.

История возникновения комплекса уходит в глубь нескольких тысячелетий до н.э.

Комплекс Ба Дуань Цзин (8 отрезов парчи) по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, поскольку является высокоэффективным и при этом простым и доступным в исполнении.

В основе комплекса Ба Дуань Цзин (8 кусков парчи):
- плавные и медленные движения;
- ритмичная комбинация вытяжения и расслабления;
- состояние внутреннего и внешнего спокойствия.

Научно доказано, что регулярное выполнение комплекса Ба Дуань Цзин (8 кусков парчи):

- улучшает состояние дыхательной системы;
- восстанавливает энергетический баланс организма;
- улучшает подвижность суставов;
- укрепляет ноги и руки;
- нормализует сердечно-сосудистую систему;
- укрепляет нервы, улучшает психоэмоциональное состояние;
- укрепляет иммунную систему;
- замедляет процесс старения;
- в целом улучшается самочувствие;
- повышается качество жизни.

Уровень нагрузки и интенсивность упражнений невысоки, поэтому у людей с любым уровнем физической подготовки не возникает трудностей с его выполнением.

Доказано, что сильный иммунитет способен противостоять коронавирусу.
Если человек обладает хорошим иммунитетом, то способен успешно сопротивляться развитию коронавирусной инфекции, не допуская возникновения тяжелых, угрожающих жизни осложнений.

#ВсероссийскаяФедерацияЦигун
#ОздоровительныйЦигунДляВсех
#ЦигунПротивКоронавируса
#federaciatsygun
#ФедерацияОздоровительногоЦигун
#ОздоровительныйЦигун
#ФедерацияЦигунДаоиньТайцзи
#АссоциацияЦигун
#ОздоровительныйЦигунОнлайн
Оздоравливаемся #домавместе

Оздоравливаемся #домавместе
federaciatsygun
********************************************************************
Курсы подготовки инструкторов по Международной методике http://kpi.tsygun.ru

ЗАХОДИТЕ:
Наш сайт: http://tsygun.ru
Канал Оздоровительный Цигун с Чемпионом Мира https://www.youtube.com/channel/UCcMuJdCsOkKSZAPXXagddOA
Мы Вконтакте: https://vk.com/tsygun_s_viktorom
Этот видеоролик: https://youtu.be/lvV2Ci7K3ww
Qigonglungs