Город МОСКОВСКИЙ
00:16:00

Суставная гимнастика доктора Бубновского. Правила выполнения упражнений.

Аватар
Гимнастика для начинающих
Просмотры:
1 133
Дата загрузки:
01.02.2024 07:31
Длительность:
00:16:00
Категория:
Лайфстайл

Описание

Видео представляет собой гимнастику для суставов по методу доктора Бубновского. Инструктор объясняет основные правила выполнения упражнений, акцентируя внимание на правильном дыхании и технике выполнения. Упражнения направлены на укрепление суставов и мышц, а также на предотвращение травм.

Рекомендуемые видео