Город МОСКОВСКИЙ
00:19:25

3 НЕОЧЕВИДНЫЕ ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ! КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ РАЗ И НАВСЕГДА?

Аватар
fitness babbie
Просмотры:
203
Дата загрузки:
02.04.2026 21:51
Длительность:
00:19:25
Категория:
Здоровье

Описание

НОВЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА»: https://t.me/babbiebuttt/1118

ПРЕДЗАПИСЬ НА НОВЫЙ ПРОЕКТ «НОВАЯ ЖИЗНЬ» Здоровье, осанка и красивое тело: https://docs.google.com/forms/d/1I5uK...

ОТЗЫВЫ И ДО/ПОСЛЕ МОИХ ДЕВОЧЕК В INSTAGRAM* И TELEGRAM:
https://www.instagram.com/babbiebuttt_teamm *
https://t.me/babbiebuttt_team

ГАЙД «СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ», КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ОПРЕДЕЛИТЬ ВАШУ ФОРМУ ЯГОДИЦ И СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВКУ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД СЕБЯ: https://t.me/babbiebuttt/281

ПОШАГОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ И ФОРМЫ: https://t.me/babbiebuttt/364

ФЁДОР В СОЦ СЕТЯХ:
https://www.instagram.com/fedor_77_fedorov *
https://t.me/fedor77fedorov

—————————————————————————————

В данном видео мы рассказали про очевидные и в первую очередь неочевидные факторы, которые могут влиять на объём и форму ягодиц. Рассказали о важности работы со стопами, тазобедренными суставами и осанкой. Большое количество упражнений для стоп, тазобедренных и осанки есть в нашем челлендже «КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА» https://t.me/babbiebuttt/1118, просто переходите и выбирайте необходимые для вас дни челленджа, а для большей эффективности лучше выполнять его целиком.

Так же мы с Фёдором работаем над масштабным проектом «НОВАЯ ЖИЗНЬ», который будет помогать людям решить огромное количество запросов, начиная от улучшения осанки и качества жизни, заканчивая красивыми ягодицами и плоским животиком используя самые современные фитнес методики.

Проект подойдёт для людей любого пола и возраста начиная с 12 лет. Тренировки для будут включать в себя кучу интересных необычных для большинства упражнений в полнометражном формате. Будет куча и других бонусов, таких как комплекс для активации ягодичных мышц, модуль «ПИТАНИЕ», йога, пара эксклюзивных тренировок для ягодиц для ягодиц в силовом формате от меня и не только.

Чуть подробнее о нашем проекте https://t.me/babbiebuttt/1183

*Компания Meta признана экстремистской организацией
и запрещена на территории РФ

Эпизоды:

00:00 Вступление
01:05 Стопы и ягодицы
04:47 Упражнение «короткая стопа»
07:17 ТБС и ягодицы
10:54 Упражнение для увеличения мобильности ТБС
12:48 Позвоночник и ягодицы
14:19 Упражнение для осанки, функциональных стоп и ягодиц
17:08 Другие факторы влияющие на результат

Рекомендуемые видео