Город МОСКОВСКИЙ
00:02:09
Медитация для Новичков: Простые Шаги к Успокоению Разума
Описание
Приветствую вас! В этом видео я расскажу о простых техниках медитации, которые подойдут даже для новичков. Мы разберем, как правильно начать практику медитации, какие шаги нужно предпринять, чтобы успокоить разум и обрести гармонию. Вы узнаете, как сделать первые шаги в мире медитации и получите пошаговую инструкцию, которая поможет вам освоить эту технику всего за несколько минут в день.
Не забудьте подписаться на канал и нажать колокольчик, чтобы получать уведомления о новых видео!
#медитация #техника_медитации #дляначинающих #практика #успокоениеразума
Рекомендуемые видео
Ставка на любовь, 1 сезон, 7 выпуск
1 488 349 просмотров
Экстрасенсы. Битва сильнейших, 2 сезон, 22 выпуск
5 126 226 просмотров
Няня Оксана, 1 сезон, 1 серия
904 180 просмотров
Выживалити. Змееловы, 1 сезон, 1 выпуск
719 822 просмотров
Звёзды в джунглях, 2 сезон, 3 выпуск
2 507 451 просмотров
Свадьба вслепую: Владимир Тишко и Дана Борисова
645 366 просмотров
Сумерки (фильм,2008)
4 087 024 просмотров
Трон: Арес | Tron: Ares (2025)
588 634 просмотров
Фильм Грязная игра / Play Dirty
762 724 просмотров
Выживалити. Наследники, 10 выпуск. Жизнь после острова
258 260 просмотров
Сумерки. Сага. Новолуние (Фильм, 2009)
3 306 149 просмотров
Гарри Поттер и философский камень (фильм, 2001, 1 часть)
10 776 565 просмотров
Сумерки. Сага. Затмение (Фильм,2010)
2 786 006 просмотров
50 СЕКРЕТНЫХ БАССЕЙНОВ ! Только ОДИН тебя СПАСЕТ ! А4
101 708 просмотров
Сумерки. Сага. Рассвет: Часть 2 (Фильм,2012)
2 465 312 просмотров
Твоя вина (2024) / Culpa Tuya
415 191 просмотров
БЕРЕМЕННА ПО ОБМАНУ | НОВЫЙ СЕЗОН | 8 ВЫПУСК
383 884 просмотров
Заклятие 4: Последний обряд | The Conjuring: Last Rites (2025)
269 005 просмотров
😱 99 НОЧЕЙ в ЛЕСУ ХЭЛЛОУИН 99 Nights in the Forest в Роблокс
106 567 просмотров
К-700 V12 из СССР / Мощь, которую боятся ВСЕ
89 410 просмотров