Как ПРАВИЛЬНО пить ОМЕГА-3 и почему это ВАЖНО делать РЕГУЛЯРНО? / Все про употребление Омега-3

Описание

🤍 Пошаговый навигатор: какие анализы сдавать, как готовиться, как читать результаты и действовать уверенно - https://clck.ru/3RRqgo

🧡 ЖКТ не только про здоровье — ЖКТ про Жизнь! Откройте для себя истинную роль
желудочно-кишечного тракта → https://clck.ru/3PKDB3
👨🍳Присоединяйтесь к сообществу, где здоровое питание становится образом жизни "ТУТ Healthy FOOD" — https://clck.ru/3PR6TJ

🟢 Другие полезные ссылки:
Больше информации по улучшению качества жизни в моем Телеграм канале → https://t.me/glinkin_life
Женский онлайн-клуб по пилатесу Glinkin | Women's Wellness Club → https://clck.ru/3MswWG
Glinkin Holistic Sport Center. Место, где здоровье становится привычкой → https://clck.ru/3MvKhq
Лайф-контент в нельзяграме: https://www.instagram.com/wellness.genetics/

Всем привет! С вами Ксения Глинкина

Сегодня мы поговорим про Омега-3. Как правильно употреблять? Где содержится Омега-3? Что будет, если употреблять больше месяца? Можно ли заменить свойства Омега-3 другими минералами? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте все про употребление Омега-3 и влияние на организм!

#здоровье #питание #продуктыдляздоровья #полезноепитание #полезнаяеда #еда #правильноепитание #пп #здоровоепитание #полезно #нутрициология #нутрициолог #проздоровье #ксениячерная #витамины #омега3 #витамин #ксенияглинкина

СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Вступление
0:28 - Где содержится Омега-3?
1:12 - Тест на Омега-3
2:27 - 2-3 недели употребления Омега-3
4:15 - Месяц употребления Омега-3
4:56 - Употребление Омега-3 более месяца
6:41 - Можно ли заменить свойства Омега-3 другими минералами?


🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал Ксения Глинкина

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми