Город МОСКОВСКИЙ
00:03:21

НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО! Утренняя ЙОГА РАЗМИНКА🌞Сурья Намаскар Приветствие Солнцу Для Начинающих

Аватар
Lina Semina
Просмотры:
8 545
Дата загрузки:
14.04.2025 09:04
Длительность:
00:03:21
Категория:
Здоровье

Описание

Йога-шпаргалка для начинающих: выполняйте этот простой комплекс Приветствие Солнцу из традиционной йоги каждое утро, и вы ощутите бодрость и заряд энергии, улучшите гибкость, избавитесь от отеков и настроитесь на позитивный день!

🌟🌟МОЕ СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ СО МНОЙ: https://taplink.cc/linasemina

омммм!
Я - Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую с 2010 года.
На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день.

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

Рекомендуемые видео