Физминутка для детей.

Описание

Физминутка - это “минутка” активного и здорового отдыха. Любая деятельность, не связанная с движением, является тяжелой нагрузкой на организм дошкольников. Они быстро утомляются, снижается устойчивость внимания, у детей теряется интерес к деятельности, что, конечно, отрицательно влияет на ее эффективность. Одним из самых эффективных способов предупреждения утомления, улучшения общего состояния детей, смены их деятельности считаются , так называемые физминутки. Детям нравятся несложные упражнения, сопровождающиеся стихами и главное, чтобы движения были просты, доступны и интересны ребенку. Веселые физминутки можно использовать в работе с дошкольниками с самого раннего возраста. Они положительно влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно - сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.